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エラスチン
スキンケアに欠かせないコラーゲンとエラスチンの働きと,エラスチンの構造,加水分解エラスチンについて紹介しています。
加水分解エラスチンとは、細胞の外で働く、繊維状のたんぱく質で、コラーゲンと同じような働きをします。構成しているアミノ酸は、ほとんどが中性アミノ酸で、分子量は2,000〜5,000程度の物が多いとされています。
性質の特徴として、弾力性がある為にゴムのように伸びたり縮んだりするのです。エラスチンによって、組織に対して、柔軟性を与えることが出来るのです。
では、どこに存在するのかというと、皮膚の真皮や血管壁、靭帯などがあります。
皮膚の真皮、靭帯などの特徴として、伸縮性が必要だということが分かりますよね。だからこそ、弾性のあるエラスチンが活躍するのです。
しかし、いつまでもエラスチンは豊富に存在するという訳ではありません。エラスチンはコラーゲンと共に皮下の柔軟組織を構成しており、エラスチンとコラーゲンの構造は年齢を重ねるに連れ、壊れてしまい、エラスチンの含有量は減少してしまうようです。
エラスチン含有量が減少することによって、肌の弾力が失われる為に、女性の大敵であるシワやたるみの原因となってしまうのです。なぜエラスチンやコラーゲンは減少してしまうのかというと、紫外線やストレスなどが原因とされています。
エラスチンを増やす為には、エラスチンを多く含む手羽先や軟骨、煮魚などの食べ物を摂取する方法があるようです。また、エラスチン含有量が多い食べ物を食べる時間帯というのは、夜間が効果的のようです。シワ、たるみにお悩みの場合には、エラスチンやコラーゲンを多く摂取するようにしてみて下さいね。